ESPALDA SANA
Trabajamos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que beneficia mucho como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.
- Tonifica y moldea los músculos.
- Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos.
- Fortalece el abdomen.
- Corrige y mejora la postura.
- Figura más estilizada.
- Reducción del nivel de estrés.
- Aumenta la elasticidad.
