Pilates

Pilates

TONIFICACIÓN - PILATES


Trabajamos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que beneficia mucho como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

  • Tonifica y moldea los músculos.
  • Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de movimientos.
  • Fortalece el abdomen.
  • Corrige y mejora la postura.
  • Figura más estilizada.
  • Reducción del nivel de estrés.
  • Aumenta la elasticidad.
TONIFICACIÓN - PILATES